Cuidado de la piel vs. estación del año

Durante el año tenemos cuatro estaciones distintas, de las cuales cada una tiene unas características diferentes a las otras. Nuestra piel necesita una serie de cuidados habituales durante todo el año, y otros, que solo podemos realizar en épocas determinadas.

En todas las estaciones son imprescindibles los siguientes cuidados diarios: limpieza, tonificación, hidratación, tratamiento y fotoprotección. Pero, ¿y en cada una de ellas? ¿Qué debemos hacer (o no) específicamente? Veamos:

Invierno

Las bajas temperaturas provocan sequedad extrema. Debemos insistir en hidratar profundamente la piel de la cara, cuello y escote por la mañana y por la noche, utilizando cremas que contengan activos humectantes y con efecto oclusivo.
Por lo general, se pueden usar cremas que tengan una mayor consistencia que el resto del año.
Aquellas personas que tengan la piel sensible a los cambios de temperatura deben usar cremas específicas para esta tipología cutánea, que tengan propiedad calmante, y que disminuyan las rojeces.
Es el momento por excelencia para empezar un tratamiento tipo láser o peeling o tratamientos que contengan, por ejemplo, retinoides por prescripción médica o vitamina C por consejo de tu farmacéutico.

Primavera

El sol empieza a apretar con más fuerza. Si en invierno es necesario el uso del protector solar a diario, en primavera todavía más.
Es el momento de empezar a tomar preparados orales bien para prevenir manchas solares, para unificar el tono durante el bronceado, o para potenciarlo.
Preparar el cuerpo de cara al verano con cremas anticelulíticas, reafirmantes o reductores corporales.
Los pacientes que sufran manifestaciones cutáneas debido a alergias propias de esta época deberán tomar medidas para prevenirlas o contrarrestarlas.

Verano

Además de aplicar un fotoprotector de un alto FPS, se deben usar gafas de sol, sombreros, gorras y ropa adecuada.
Hidratar la piel tanto por dentro como por fuera.
Aplicar tratamientos hidratantes de choque como son las mascarillas.
Se puede prevenir la aparición de manchas, pero no se debe comenzar un tratamiento despigmentante si éstas ya existían.
Los tratamientos con peelings, luz intensa pulsada (IPL) o láseres se posponen para después del verano si se realizan en áreas del cuerpo que pueden recibir la radiación solar.

Otoño

Es el momento de recuperar la piel después de la radiación solar estival.
Procuraremos contrarrestar los efectos nocivos de las radiaciones solares del verano, como son la aparición de arrugas prematuras y alteraciones de la pigmentación que se manifiestan como manchas de diversos tamaños y localización (cara, escote, manos, etc.).
Retomar o comenzar con tratamientos de láser, peeling, etc. que se habían retirado durante el verano.
En pacientes que sufran alopecia es conveniente comenzar con el tratamiento oral y tópico.