Cuando vayas a tu farmacia durante la pandemia de coronavirus

Antes de salir lávate bien las manos. A partir de este momento es importante que no toques nada y sobre todo no te toques la cara bajo ninguna circunstancia. Para evitar este gesto, no llevar maquillaje o tener el pelo recogido te puede ayudar.

¿Mascarillas sí o no? Últimamente vemos personas con mascarilla por la calle. Pero con las mascarillas hemos de ser cautos: si no vas a estar en contacto estrecho con nadie, si vas a estar a más de metro y medio del resto de personas, no tienen razón de ser. Una de las vías principales de transmisión son LAS MANOS, no tiene sentido ir andando por una calle prácticamente desierta con una mascarilla. Además las mascarillas dan falsa sensación de seguridad, nos tocamos más los ojos y la nariz porque nos pican más, nos llevamos más las manos a la cara (para empezar cuando nos las quitamos y nos las ponemos) y al final, el contagio se produce desde las manos contaminadas a las mucosas (los ojos, la nariz o la boca). Las mascarillas son útiles para bañar a una persona mayor, sanitarios que exploran a pacientes sospechosos, cocineros y otros casos. Hagamos uso racional de ellas.

Ojo con el móvil. Lo miramos una vez cada 7 minutos de media. Esto implica cogerlo con las dos manos y en muchas ocasiones llevárnoslo a la cara. Si puedes, no lo uses hasta volver a casa. Si no tienes más remedio, acuérdate de desinfectarlo (con lejía diluida en agua, jabón, alcohol o gel hidroalcohólico) al regresar.

Cuando llegues a la farmacia, si no tienen puertas automáticas, intenta que todo lo que tengas que tocar para acceder sea con la mano no dominante (la izquierda en los diestros y la derecha en los zurdos), ya que es menos probable que te la lleves a la cara.

En el mostrador: Si vas a dejar la tarjeta sanitaria (en algunas farmacias te pueden pedir que la metas tú mismo en el lector), las recetas, el dinero, la tarjeta bancaria, etc. puede que tengas que acercarte al mostrador. En ese momento el farmacéutico o técnico se retirará hacia atrás para mantener la distancia mínima. A continuación tendrás que volverte a colocar en la línea o señalización de seguridad para que el farmacéutico pueda volver a acercarse al mostrador, y así sucesivamente. Es un “baile” de seguridad para mantener la distancia adecuada.

Todas las medidas de limpieza, desinfección y protección que se toman en la farmacia buscan dos objetivos claros: protegerte de posibles contagios y proteger al equipo para que no enferme y pueda seguir dándote el servicio que necesites.

Cuando vuelvas a casa deja los zapatos en la puerta, procura no tocar nada, lávate bien las manos (vídeo explicativo sobre lavado de manos aquí) y desinfecta todo lo que has tocado durante la salida.

En la farmacia estamos para ayudarte. Recuerda que siempre tienes una cruz verde encendida. #somosfarmaceuticos #Covid19 #quedateencasa

• Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos. Procedimiento De Actuación En La Farmacia Comunitaria En Casos De Infección Por COVID-19.[online] Available at: https://elfarmaceutico.es/images/stories/586/Procedimiento%20de%20actuaci%C3%B3n%20en%20la%20farmacia%20comunitaria%20en%20casos%20de%20infeccion%20por%20COVID-19.pdf [Accessed 12 March 2020].
• Mscbs.gob.es. 2020.Procedimiento De Actuación Para Los Servicios De Prevención De Riesgos Laborales Frente a la Exposición Al Nuevo Coronavirus (SARS_COV_2).[online] Available at: https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCov-China/documentos/Procedimiento_servicios_prevencion_riesgos_laborales_COVID-19.pdf [Accessed 12 March 2020].
• Consejo Andaluz de Colegios Oficiales de Farmacéuticos. 2020. Campaña “La Higiene En Tus Manos”. [online] Available at: https://www.cacof.es/campana-la-higiene-en-tus-manos/ [Accessed 12 March 2020].